Language: imageimageimage
Google+ YoutubeFacebook намерете ни в:

Съвети срещу рака на гърдата

следващата статия е предоставена благодарение на любезното съдействие на Mentor - България

 

Държите на себе си, нали?

 

Вие знаете, че да изглеждате и да се чувствате добре е важно за Вас.

Вие се грижите за здравето си.
Знаете колко са важни годишните профилактични прегледи и редовните посещения при гинеколога.

Но има и нещо друго, което можете да направите. Да, Вие сте заета и водите активен живот, може би се грижите за семейство... и вероятно за възрастни родители

Но това е важно.
Наистина важно.

Кое? Да оглеждате гърдите си ежемесечно... и редовно да ходите на мамография.

Защо е важно? Тъй като ракът на гърдата е най-разпространеният рак при жените по целия свят.

Ето защо искаме да повишим информираността за него... започвайки с Вас!

Новите изследвания показват, че почти 30% от туморите се откриват чрез опипване на гърдите, 90% - от самите жени и 10% - от лекар. (На медицински език това се нарича палпиране)

Същите изследвания са установили, че две трети от туморите се откриват на мамография.

А за по-младите жени?
Палпирането е дори още по-важно според изследването. При жените под 50 години 46% от случаите на рак са открити чрез палпиране и 48% с мамография.

Както казахме, ракът на гърдата засяга огромен брой жени по целия свят.5 Не искаме Вие да сте една от тях.

Информирайте се. Ежемесечното самоизследване отнема само няколко минути. Насърчете всички жени в семейството си и всичките си приятелки да правят същото. Ранното откриване е

Вашата най-добра защита и ще Ви помогне да вземете информирани решения.

Ако установите промени в гърдите си, веднага се свържете с Вашия лекар.

Присъединете се към нас в месеца за повишаване на информираността за рака на гърдата.

Ден за информиране за рака на гърдата, носете розово и се пригответе за битката! 

Факти 

  • В ЕС макар над 70% от случаите да възникват след 49 годишна възраст, не трябва да забравяме, че около 30% от жените са диагностицирани с рак на гърдата преди да навършат 50 години.
  • Ракът на гърдата е 16% от всички видове рак при жените по света.
  • В страните от ЕС една на 10 жени ще развие рак на гърдата преди 80 годишна възраст.
  • Новите изследвания показват, че почти 30% от туморите се откриват чрез опипване на гърдите.
  • През 1990-те масовият скрининг с мамография даде възможност за по-ранно и по-пълно откриване на рака. Ползата? Диагнозата в по-ранен стадий е предпоставка за по-ефективно лечение.

 

ЗАПОМНЕТЕ!

Ранното откриване е Вашата най-добра защита и ще Ви помогне да вземете информирани решения.

 

Три прости стъпки за откриване и защита.

 

Следвайте тези прости стъпки. Знайте, че всеки месец ще ставате все по-добра в самоизследването. Ако установите някакви промени във вида или усещането на гърдите, веднага се свържете с Вашия лекар.

 

Стъпка 1: Преди да вземете душ

 

Легнете с възглавница под дясното рамо и поставете дясната ръка зад главата. С възглавничките на трите средни пръста на лявата ръка опипайте за бучки в дясната гърда. Усещането за бучки е нормално - с времето ще установите естествените си бучки и ще разберете, ако усетите нещо различно.

Натискайте достатъчно силно, за да усетите гърдата. Твърд ръб в долната крива на всяка гърда е нормален. Ако не сте сигурна колко силно трябва да натискате, говорете с Вашия лекар или сестрата.

Опипайте гърдата в кръг, нагоре-надолу или с клиновидни движения. Правете това всеки път по един и същи начин, проверете цялата зона на гърдата и запомнете усещането от месец на месец.

Повторете огледа с лявата гърда с помощта на пръстите на дясната ръка - след като преместите възглавницата под лявото си рамо.

 

Кръгове          /        Движение нагоре-надолу  /   Клиновидни движения

 

 

Стъпка 2: Под душа или във ваната

 

Повторете стъпка 1, стоейки под душа със сапунена вода. Поставете ръка над главата, докато опипвате гърдата.

 

 

 

 

 

 

 

Стъпка 3: Пред огледалото

 

Огледайте за промени в големината и формата на гърдите - както и позицията на всяко зърно. Запомнете, че е нормално едната гърда да е по-голяма от другата.

 

 

 

 

 

Прочетете повече от MENTOR:

 

 



Централа
Санта Барбара, Калифорния 93111 САЩ
Тел: +1 805 879 6000
www.mentorwwllc.com

Ексклузивен дистрибутор на Ментор за България
МЕДИКАЛ МЕНТОР ЕООД
София 1618, бул. Никола Петков 86, ет. 5, офис 523
тел.: +359 898 632202
e-mail: office@medicalmentor-bg.com
www.medicalmentor-bg.com
© Mentor Worldwide LLC 2011 1109010 9/13

НЕ СЕ РАЗПРОСТРАНЯВА В САЩ. ОДОБРЕНА ЗА РЕГИОНА НА EMEA (Европа, Близкия изток и Африка).